お弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え レシピ・作り方

お弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え
  • 5分以内
  • 100円以下
らるむ。
らるむ。
お弁当に欠かせない緑のおかず。
おかか風味で和風弁当に合う一品です♪

材料(お弁当2~3人分)

  • ブロッコリー 80g
  • ・塩(茹で用) 適量
  • かつお節 1/2袋
  • 醤油 小さじ1程度

作り方

  1. 1 小房に切り分けたブロッコリーを塩茹でし、水気を拭き取っておく
    (茹で加減はお好みで)
  2. 2 ボウルにブロッコリーとかつお節を入れ、醤油を回しかけて和える
  3. 3 豚肉の西京漬けのお共に
  4. 4 鮭の西京漬けとハムカツのお共に

きっかけ

お弁当の隙間を埋めるために作りました。

おいしくなるコツ

ブロッコリーの水気はよく拭き取ってください。 冷凍のブロッコリーでも作れます。

  • レシピID:1270008812
  • 公開日:2016/03/26
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーお弁当のおかず全般
関連キーワード
ブロッコリー おかか 副菜 弁当
料理名
ブロッコリーのおかか醤油和え
らるむ。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(3件)

  • きのう
    きのう
    2022/03/17 09:38
    お弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え
    簡単でしたけどおいしかったです。
  • minirika
    minirika
    2019/12/15 16:18
    お弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え
    和えるだけで簡単ですね!美味しかったです♪
  • みえ仔
    みえ仔
    2016/06/09 15:34
    お弁当おかず@ブロッコリーのおかか醤油和え
    昼食の一品にしました。ご馳走様でした!

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る