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電子レンジで簡単&時短☆ご飯がすすむひじき煮♡ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料5人分

  • 乾燥ひじき

    20g

  • 水煮大豆缶

    1缶(140g)

  • にんじん

    1本

  • 油揚げ

    1枚

  • ○砂糖

    大さじ3

  • ○しょう油

    大さじ3

  • ○みりん

    大さじ1

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
電子レンジで簡単&時短☆ご飯がすすむひじき煮♡
  • 300円前後

耐熱容器に材料を入れ、レンジでチン♪鍋を洗う手間も省け、調理器具がそのまま保存容器になっちゃいます☆ご飯にも、酒の肴にもGOOD♡

作り方

  • 1

    ひじきは水で戻してざるにあげ、にんじんは千切り、油揚げは短冊切りにする。水煮大豆缶は缶を開けてそのまま使う。

  • 2

    1を耐熱容器に入れ、○を加えて混ぜ合わせ、ラップをする。

  • 3

    電子レンジの『野菜の下ごしらえ』または『ゆで根菜』で加熱する。(手動の場合は、600wで10分程度)

きっかけ

鍋を他の料理に使っていたので、耐熱容器でできないかなぁと思って。

おいしくなるコツ

電子レンジで加熱している時、途中で1~2回かき混ぜると、味が全体になじみやすいです。

登録されているカテゴリ

食材:
その他の食材 > 海藻 > ひじき
目的・シーン:
節約料理 > 300円前後の節約料理
目的・シーン:
簡単料理 > 簡単夕食

レシピID: 1270007919

公開日:2015.09.05

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関連情報

料理名
ひじき煮
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん 離乳食

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