若鶏もも肉の甘酢ソテー(ノンフライヤー) レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
若鶏もも肉は食べやすい大きさの角切りにし、
Ａの材料すべてとポリ袋にいれ、冷蔵庫で30分～漬け込みます
ポリ袋に、片栗粉をいれ、肉全体にまぶします。 -
2
ノンフライヤーのバケットに、4辺の縁を立たせたアルミホイルを敷き 1ンフライヤー200度10分チン
菜箸で肉を裏返し再度ノンフライヤー200度8分 チンします
- 3 2を、お皿に盛り付け、大根おろしを添えて上からポン酢をかけ、千切りにした 大葉をトッピングし完成です
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
hideok888
毎日の節約、簡単おかず、家族の大皿おかず
子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
つくれぽ頂いたら迅速に反映させて頂いています。お気軽に<(_ _*)>
材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
http://plaza.rakuten.co.jp/hideo888/
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まとめて作って小鉢によけておけば忙しい朝の栄養満点の朝食おかずにも