カレイと野菜のバター醤油ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 玉ねぎ　はスライサーで薄くスライスする
   
   人参は細めの千切りにする
   
   ピーマンは種とヘタをとり輪切りにスライスする
2. 2 アルミホイルを大きく広げて
   カレイを真ん中におき
   １の野菜をカレイの身の半分にかかるように並べます
   
   ラーマ　バターの風味　をカレイに塗り
   醤油　を上からまわしかける

   

3. 3 ２のアルミホイルでカレイと野菜をしっかりと包み綴じ目をしっかりとじたら、
   魚焼きグリルの網の上において
   両面　強火　８～９分
   センサーコンロなら　切り身　を選択し
   焼きます

   

4. 4 焼けたらアルミホイルごととりだしアルミホイルの口をあけて、お皿にそのまま盛り付けるか、
   表紙写真のようにアルミホイルは捨てて、お皿に中身をとりだして盛り付けたら完成です