とんとろ（豚肉）にんにく醤油焼き(ノンフライヤー) レシピ・作り方
- 約30分
hideok888
とんとろ という名の豚肉が安かったので簡単1品にしました。フライパンで焼くよりノンフライヤーの熱風でチンしたほうが美味しく簡単に焼けると思います
材料（１人分）
- とんとろ （焼き肉用豚肉） 約１００ｇ
- 薄口醤油 大匙1/2
- にんにく チューブ 小さじ１
- りんご酢 少々
- みりん 大匙1/2
作り方
-
1
とんとろは食べやすい幅で
縦長にスライスし、
残りの材料すべてとポリ袋にいれて、冷蔵庫で３０分～漬けこむ
-
2
４辺の縁をたたせたアルミホイルを敷いたノンフライヤーのバケットに
１の とんとろ を並べ入れて
200度 8分 チンしたら完成です
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hideok888
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子供の軽食、面倒な時の驚愕レシピなど書きとめています。
大好きな時短調理器具、主にノンフライヤーや圧力鍋やレンジで簡単に作っています。
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材料、調味料等お好みのものでアレンジも歓迎です★作レポありがとうございます！
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みな40852015/11/25 20:47
ご馳走さまでした(^^)
