レンジでチン ココナッツオイルミルクティー（紅茶） レシピ・作り方

作り方

1. 1 耐熱のマグカップにAをいれて
   レンジ　６００W　２分　10秒
   チンします
   
   その後、1分、庫内において蒸らします

   

2. 2 １をとりだして
   B　をいれてよくまぜて溶かしたら　
   ココナッツオイルをいれて完成です。
   
   
   （冬は固まるココナッツオイル写真とろうとカップの上においたら湯気で溶け始めました！）

   

3. 3 【ホチキスを使用してないティーバッグ限定】のレンチン調理法です。
   【ホチキスのあるティーバッグはレンチン紅茶には使わないでください！】とメーカーさんHPにのっています。

   

4. 4 ココナッツオイルはVITACOCOという商品使いました。どのメーカーのココナッツオイルも冬は固まってます。

   

5. 5 ココナッツオイルは飽和脂肪酸86.5% 一価不飽和脂肪酸5.8% 多価不飽和脂肪酸1.8%から成る中鎖脂肪酸MCFAで構成されていて体内オイルクレンジングダイエットなど呼ばれ話題に
6. 6 ココナッツオイルは体にもとても良いので手軽に★フレーバーが好きで作ってみましたが無臭タイプも海外にはあるとか！
   健康のために摂りたいけど香りが×な方にも良さそうですね
7. 7 楽天市場で
   「ココナッツオイル」と検索するだけで色々なメーカーの商品が揃っています
   http://goo.gl/J7krfc
   相場は450g前後で1400円前後のものが多いです。