ラクラク！ほめられスイートポテト レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 さつまいもは皮を厚めにむき、2～3㎝角に切って水に5分さらし、水けをきる。
- 2 [1]を耐熱皿にのせ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ600Wで6～7分やわらかくなるまで加熱する。
- 3 熱いうちにフォークなどでつぶし、バター・砂糖・ラムダークを加えて混ぜ、かたさをみながら牛乳も加える。12等分にして、食べやすい形に形成する。
- 4 フライパンにサラダ油を熱し、［3］を並べて全体をこんがり焼く。器に盛って、お好みでココアパウダーをふって出来上がり。
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- スイートポテト
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