食べるとロールキャベツ☆温野菜のミートソースがけ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
しゅうくりいむ。
食べるとあら不思議～まるでトマトベースのロールキャベツ☆☆電子レンジで作った温野菜に簡単ミートソースをかけて、栄養を逃さずいただきましょう♪
材料（2人分）
作り方
-
1
キャベツはくし形に切り、にんじんは5㎜厚さの輪切りにする。
キャベツとにんじんを耐熱皿にのせ、ふんわりラップをして電子レンジ600Wで5分ほど加熱する。 - 2 フライパンにオリーブ油を熱し、豚ひき肉を中火で炒める。肉の色が変わったら、●の材料を加える。
-
3
煮汁がフツフツしてきたら火を止め、水溶き片栗粉を回し入れて手早く混ぜる。
再び火をつけて中火で混ぜながらとろみをつける。 - 4 ［1］を器に盛って［3］をかけ、ドライパセリを散らして出来上がり。
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- 料理名
- 温野菜のミートソースがけ
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