ゼロフライヤーで★ジューシー鶏の唐揚げ レシピ・作り方
- 約30分
- 300円前後
材料(2人分)
作り方
- 1 鶏肉は一口大に切り、ボウルに入れる。
- 2 ●の調味料を加えて手でもみ込むように混ぜ、15分ほど浸ける。
- 3 片栗粉・薄力粉を合わせ、[2]にまぶす。
- 4 200度で5分間予熱し、[3]をバスケットに均等に置いて、フライヤーにセットする。
- 5 タイマーダイヤルを15分にセットする。
- 6 途中で一度取り出し、全体を軽く振る。出来上がったら仕上がりを確認して、器に盛って出来上がり。
きっかけ
お弁当に入れる唐揚げを、ゼロフライヤーにお任せしました。
おいしくなるコツ
鶏肉に下味をつける時、酢を加えるとお肉が柔らかくなるので、冷めても美味しい唐揚げになります! また、さらにカロリーダウンしたい場合は、余分な皮と脂肪を除き、切らずに作り、出来上がり後食べやすく切って下さい☆
- レシピID:1270005182
- 公開日:2014/07/07
関連情報
- 料理名
- 唐揚げ
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つくったよレポート(4件)
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就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?2015/05/27 22:08ありがとうございます。
やっぱりこれが美味しい!!!笑。
白ご飯がパクパクと食べれるから嬉しいですね。 -
就職氷河期世代987万人内定ゼロは本当に自己責任?2015/02/17 23:58ありがとうございます。
上がそれなんですが、
ヘルシーな事はもちろんですが、
油利用の時と違い、味が油に落ちていかず、
美味しさそのままと良い味です。 -
まの9252014/09/25 08:33ヘルシー(*^^*)ノンフライヤー、油の処理がないからいいですよね!ごちそうさま☆
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ぎにゅ~2014/08/19 21:05うちは、ノンフライヤーです(=^ェ^=)ヘルシーで、いいですよね~♪ごちそうさまでしたぁ♪