はちみつ入れよ♪チキンチャップ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏肉は包丁の先でブスブスと刺して、大きめの一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。
エリンギは、大きいものは長さを半分に切り、縦半分に切って、さらに縦に幅2～3㎜に切る。 -
2
ケチャップ・はちみつ・しょうゆ・酒・にんにくを合わせておく。
鶏肉に片栗粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンに入れて中火で焼く。 - 3 両面きつね色がつくまで焼く。
- 4 エリンギを加えて、強火で炒める。少ししんなりしたら合わせておいた調味料を加えてからめる。器に盛って出来上がり。
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- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- チキンのケチャップソテー
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Hey!Flower2021/05/07 08:01
お弁当にもぴったりですね★ -
jmryw2020/02/21 13:08
美味しかったです(^^)
ごちそうさまでした！ -
ブタコマ2015/07/09 22:15
エリンギがなかったのですが（＾、＾）
とっても美味しかったです。ごちそうさまでした～♪
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