すりおろしゴーヤで苦くないジュース レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ゴーヤをすりおろします。
-
2
全部おろすと写真のようになります。中のタネの入ったわた部分はツルツルして、うまく残ります。分量以外の残りは冷凍しておくといいです。
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3
全部の材料をミキサーにかけて出来上がりです。シャリシャリ感が多めの方が好みの方は氷を少し増やすといいです。
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- カテゴリ
- 健康飲料
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- ミックスジュース
タンカちゃん
趣味はハンドメイド♪息子１人、娘２人の３人の子持ちママです♪ まだまだこれからが食べ盛りの３人プラスダンナ様。家族のために季節感のあるおいしいお料理を。そして財布にやさしい食卓を目指します★
そして私の腕も上がりますように・・・(ノ▽〃)
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