ナスとツナの蒸し煮☆スチームロースターで☆ レシピ・作り方

ナスとツナの蒸し煮☆スチームロースターで☆
  • 約10分
  • 100円以下
Rose2420
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ナス好きさんに、是非作ってもらいたい♪味は保証しますよん☆
パンにのせても!パスタに和えてもいけます!

材料(4人分)

作り方

  1. 1 ナスは皮をむき、5〜6ミリの厚さの輪切りにします。
  2. 2 水にさらしてアクを抜きます。
  3. 3 水を切ってスチームロースターに入れ、ツナ缶の油を入れナスとよく混ぜます。
  4. 4 ツナを乗せて、クレイジーソルト、コショウを振って電子レンジ500Wでまず3分加熱します。
  5. 5 3分加熱したら上下よく混ぜ合わせ、更に2分加熱します。
    (写真は3分加熱後)
  6. 6 これは2分加熱したものです。
    粗熱とれたら、お好みでバジルをちぎって一緒にどうぞ。

きっかけ

庭でナスがどんどん採れています。

おいしくなるコツ

スチームロースターでなくても、シリコンスチーマーでも、器にラップしてチンしても同じように出来ると思います。

  • レシピID:1270001408
  • 公開日:2011/07/12
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カテゴリ
なす全般火を使わない料理
関連キーワード
パンにあう パスタにあう 火を使わない 冷めてもおいしい
料理名
ナスとツナの蒸し煮
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つくったよレポート(2件)

  • **トモ♪**
    **トモ♪**
    2011/08/06 13:24
    ナスとツナの蒸し煮☆スチームロースターで☆
    スチームケースでつくりました♪
    とろりん蒸しなすがシーチキン+クレソル+あらびきこしょうで
    おいしさパワーアップですね☆
    またつくります!
  • ホヌ honu
    ホヌ honu
    2011/07/29 17:45
    ナスとツナの蒸し煮☆スチームロースターで☆
    短い時間で一品作る事が出来て、助かりました♪
    Roseさんの「味は保証しますよ。」のコメント通り
    美味しかったです。
    ご馳走様でした^^*良い週末を☆

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