曲げわっぱでスピードお弁当18　肉巻きおにぎりだよ レシピ・作り方

作り方

1. 1 肉は前夜に焼き肉のタレにつけ込んでおきます。

   

2. 2 肉２枚を縦に並べて、おにぎりを巻きます。

   

3. 3 フライパンで巻き終わりを下にして焼きます。
   このとき油は要りません。
   お肉から出る油で十分です。

   

4. 4 他に、梅干し入りと「ゆかり」を混ぜたおにぎりを作ります。

   

5. 5 市販の味のついた中華くらげに、千切りキュウリを合わせます。

   

6. 6 以前作って残っていた、鶏のソース南蛮漬け、ミニトマト、柿を詰めました。