ピリ辛ドレッシングの野菜サラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フライパンを中火にかけ、温まったらごまを入れ、菜箸で混ぜながら香りがたつまで空炒りします
- 2 香りが立ったら、火を消し、粗熱がとれるまで置いておき、粗熱がとれたら、ごま摺り器ですり潰します
- 3 レタスは、水洗いして、手でちぎって、食べやすい大きさにします
- 4 胡瓜は乱切りにします
- 5 トマトはヘタを切り落とし、くし形に切った後、半分に切ります
- 6 パプリカ(赤・黄)はヘタと種を取り除き、細切りにします
- 7 2のすり潰したごまと、☆の材料を混ぜ合わせます
- 8 レタス・胡瓜・トマト・パプリカ(黄・赤)を器に盛り付け、7をかけて、できあがり
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- 料理名
- ピリ辛ドレッシングの野菜サラダ
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3 件
つくったよレポート（3件）
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達人カルシュファー（入院中）2026/08/02 00:02
参考にさせていただきました。レシピありがとうございました！ -
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆2026/07/28 06:10
あるもので作りました♪素敵なレシピありがとうございます♪☆☆☆ -
libre*2026/07/19 11:40
あるもので美味しいでした☆ありがとうございました♡
