桃太郎トマトと胡瓜と千切りキャベツのサラダ レシピ・作り方

桃太郎トマトと胡瓜と千切りキャベツのサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
amnos73
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桃太郎トマトと胡瓜と千切りキャベツのサラダ

材料(1人分)

  • 桃太郎トマト 1/3個
  • 胡瓜 1/4本
  • キャベツ 2枚
  • ☆無糖ヨーグルト 大さじ2
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆昆布ポン酢 小さじ1
  • ☆オリーブ油 小さじ1弱
  • 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1 フライパンを弱火にかけ、胡麻を菜箸で混ぜながら、香りがたつまで空炒りします
  2. 2 香りがたったら、火を消して、冷めるまでおいておき、冷めたら胡麻すり器ですり潰します
  3. 3 すり潰した胡麻と☆の材料をよく混ぜ合わせます
  4. 4 キャベツは固い茎の部分は切り取り、細切りにして、柔らかい葉の部分はクルクル巻いて、端から3mm程の幅の細切りにして、千切りキャベツを作ります
  5. 5 桃太郎トマトは、ヘタを切り落し、くし形に切ります
  6. 6 胡瓜は2~3mm程度の厚さの斜め切りにします
  7. 7 器に、千切りキャベツを入れ、その上にトマト・胡瓜をのせ、3をかけて、できあがり

きっかけ

冷蔵庫にあるもので作りました

  • レシピID:1260025589
  • 公開日:2025/04/20
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カテゴリ
キャベツサラダその他のドレッシングきゅうりトマト全般キャベツ
関連キーワード
キャベツ きゅうり 胡麻ドレッシング トマト
料理名
トマトと胡瓜と千切りキャベツのサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2025/04/20 17:38
    桃太郎トマトと胡瓜と千切りキャベツのサラダ
    amnos73ちゃん♪
    野菜たっぷり身体に良くてとても美味しいですね⇡⇡(´ ᴗ ` )ෆ˚*いつも素敵なレシピをありがとうございますෆ˚*

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