スパイス風味♪キャベツと茄子の豚肉蒸し炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
茄子と人参を薄切りに、キャベツを刻みます。
→栄養豊富なキャベツの芯も、薄く刻んで加えると◎ - 2 肉を食べやすい大きさに切り、塩・ナツメグを振ります。
- 3 薄く油をひいたフライパンを熱し、野菜と、表面に片栗粉をまぶした肉を広げ入れ、蓋をして、具材を途中でひっくり返しながら中～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 肉の色が変わってきたら、合わせた☆、※を加え、少し火を強めて炒め合わせ、水分を飛ばします。
- 5 火からおろし、バジルを振って出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
明るいお日様色の人参もプラスしました。