元気復活! ネバネバぶっかけ素麺 レシピ・作り方

元気復活! ネバネバぶっかけ素麺
  • 約10分
  • 300円前後
楽天出店店舗:香味館ひびき屋
楽天出店店舗:香味館ひびき屋 楽天市場
夏バテ対策にはネバネバ食材!
サラッと食せるぶっかけ素麺、手間も時間もかけずに簡単に作れますよ♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 素麺を茹でた後、冷水でよく冷やし、ザルにあげ水を切る。
  2. 2 山芋の皮をむき、ラップで包み麺棒で叩く。
    オクラは板ずり後、輪切に、大葉は粗みじん切りする。
  3. 3 ボールに2と納豆、めんつゆ100ccを入れてよく混ぜる。
    ※最初に納豆だけよく混ぜた後、他具材を加えると混ぜやすいです!
  4. 4 器に素麺、3をのせ、めんつゆの残り50ccをかけ、一味唐辛子をふって出来上がり!

きっかけ

少々夏バテ気味の日、サラッと食せる物を欲し、お素麺を食べる機会が多くなります。キッチンに立つのも億劫な時、簡単に調理ができ、かつ、元気復活間違いなしのお素麺レシピを考えてみました。一味唐辛子でピリッとさせて食欲復活です(^^)

おいしくなるコツ

夏バテ対策に効果的なネバネバ食材、今回使った食材の他、メカブやナメコもオススメです! また、スパイスでひと味プラスすると、より食欲増進します。一味唐辛子の他、山椒や七味唐辛子もGOOD!!

  • レシピID:1260021706
  • 公開日:2021/07/27

関連情報

カテゴリ
素麺・冷麦昼食の献立(昼ごはん)夏バテ対策納豆アレンジそうめん
関連キーワード
ネバネバ食材 簡単 疲労回復 すぐにできる
料理名
元気復活! ネバネバぶっかけ素麺
楽天出店店舗:香味館ひびき屋
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