ブロッコリーと人参のまろやかケチャップ炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参、玉ねぎ、ソーセージを細切りに、ブロッコリーを食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、人参、玉葱、ソーセージを中～弱火で炒めます。
- 3 ブロッコリーと合わせ調味料、ナツメグを加え、炒め合わせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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彩りも綺麗な炒め物です。