ヘルシー白滝で★具だくさん中華風サラダ レシピ・作り方

ヘルシー白滝で★具だくさん中華風サラダ
  • 約15分
  • 100円以下
ぴろり.19
ぴろり.19
ヘルシーで安い白滝を使って
簡単中華風サラダ★

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 白滝を5分程、茹でて
    臭みを取ります。
  2. 2 ザルに移し
    水気をよく切ります。
  3. 3 乾燥キクラゲをお湯で戻します。
  4. 4 きゅうりは薄くスライス★
  5. 5 カニカマは
    裂いていき
  6. 6 卵を溶いたら
    フライパンに油を入れ
    煎り玉子を作ります。
  7. 7 ボウルに材料を全部投入!!
    よく混ぜ合わせます。
  8. 8 盛り付けて
    出来上がり\(^o^)/

    ミニトマトを飾りました!

きっかけ

いつもは春雨で作っていましたが ヘルシーで安い白滝で(*´∀`)♪

おいしくなるコツ

白滝はキッチンバサミで 食べやすい長さに切るのがオススメ!

  • レシピID:1260019928
  • 公開日:2020/12/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
しらたき簡単おつまみ簡単夕食きくらげ春雨
関連キーワード
ヘルシー 低カロリー ダイエット 節約
料理名
白滝でヘルシー★具だくさん中華風サラダ
ぴろり.19
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る