じゃがいもとハムのオムレツ レシピ・作り方
材料（1人分）
- スライスハム 1/2枚
- 蒸したじゃがいも 1/5個
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 大匙1
- ☆醤油 小匙1
- ☆ナツメグ 少々
作り方
- 1 ハムを刻み、じゃがいもを小さめの角切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、ハムをサッと中～弱火で炒めます。
- 3 卵液を流し入れて菜箸でかき混ぜ、じゃがいもを加え、包む様にしながら片側に寄せます。
- 4 フライ返しで木の葉形に整え、お皿にひっくり返す様に盛り付けて出来上がり♪
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- 料理名
- じゃがいもとハムのオムレツ
仄香♪
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〇仄香と自然の言葉達
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