ヘルシー！レンコンチップス★フードドライヤー使用 レシピ・作り方
材料（１～２人分）
- 蓮根 300グラム
- お酢 大さじ３
- 水 500cc
作り方
-
1
蓮根の皮を剥き
５ミリくらいにスライスしたら
お酢、水を混ぜたものに浸けます。
５分程。
-
2
キッチンペーパーで
水分をよく拭き取り
重ならないように
フードドライヤーに並べていきます。
70度で12時間。
-
3
出来上がり＼(^o^)／
お好みで塩をかけてもOKです！
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御観覧して下さり
有難う御座います♪
料理が好きで
おつまみ系が多いですが(笑)
お弁当おかずや夕飯おかず、
スイーツなど色々作っています★
安い！簡単！美味しい！を
なるべく目指しています。
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油を使わないため
ヘルシーな野菜チップス出来上がり♪