胡桃入り♪ほうれん草と人参のおひたし風 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄く油をひいて熱したフライパンで、薄切りにした人参を中～弱火で炒めます。
- 2 人参の色が変わってきたら、刻んだほうれん草を加えてサッと炒めます。
- 3 火からおろし、☆を加えてなじませて、刻んだ胡桃を散らして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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