高菜炒めと厚揚げの卵とじ レシピ・作り方

高菜炒めと厚揚げの卵とじ
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
高菜炒めの塩気を活かして作りました。
御飯にのせてどんぶり風にしても^^

材料(1人分)

  • 厚揚げ 1/8個
  • ○卵液
  • ☆溶き卵 1個分
  • ☆無調整豆乳 小匙2
  • 高菜炒め 少々

作り方

  1. 1 厚揚げを角切りに、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
  2. 2 薄く油をひいて熱したフライパンで、厚揚げを中~弱火で炒めます。
  3. 3 卵液を流し入れ、高菜炒めを加えて混ぜ合わせ、半熟になってきたら丸く寄せて出来上がりです♪

きっかけ

お手軽&ヘルシーに^^ 高菜炒め(レシピID:1260016249 )使用

おいしくなるコツ

○卵→室温に戻しておきます。

  • レシピID:1260016344
  • 公開日:2020/01/03
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カテゴリ
卵とじ5分以内の簡単料理その他のヘルシー食材厚揚げ高菜
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簡単 ヘルシー のっけ御飯 リメイク
料理名
高菜炒めと厚揚げの卵とじ
仄香♪
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つくったよレポート(1件)

  • うめねこ
    うめねこ
    2021/01/25 21:18
    高菜炒めと厚揚げの卵とじ
    高菜の代わりにザーサイで作りました(*^^*)レシピありがとうございます。

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