黒ニンニク添え♪炒り卵のっけ炒飯 レシピ・作り方

黒ニンニク添え♪炒り卵のっけ炒飯
  • 5分以内
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
使用済み緑茶のお茶殻使用。
彩り綺麗な炒飯に、あっさり黒ニンニクを添えました。

材料(1人分)

  • ☆御飯 お茶碗1杯
  • ☆使用済み緑茶の葉 1回分
  • 人参 少々
  • 炒り卵 卵1個分
  • 天然塩 少々
  • 黒ニンニク 1片

作り方

  1. 1 ☆を混ぜ合わせ、なじませおきます。
    (※)
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、人参を加えて中~弱火で炒めます。
  3. 3 少し火を強め、(※)を加えて炒め合わせ、塩で味を調えます。
  4. 4 器に盛り付け、炒り卵をのせ、刻んだ黒ニンニクを添えて出来上がりです♪

きっかけ

使用済みお茶殻があったので^^

おいしくなるコツ

○ソーセージ等お好みでプラスしても◎

  • レシピID:1260015918
  • 公開日:2019/11/24
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カテゴリ
その他のチャーハンその他のヘルシー食材緑茶ガーリック・にんにく炒り卵
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 節約
料理名
黒ニンニク添え炒り卵のっけ炒飯
仄香♪
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