オリーブ風味♪グリーンピースと人参の炒り卵御飯 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせて卵液を作り、人参をみじん切りにします。
- 2 薄く油をひいてフライパンを熱し、人参を中～弱火で炒めます。
- 3 人参の色が変わったら、グリーンピースを加えて卵液を流し入れ、ふんわりほぐしながら混ぜ合わせます。
- 4 御飯に、炒り卵とオリーブオイルを加えて混ぜ合わせ、塩で味を調え、いりこの粉をまぶして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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彩り綺麗なヘルシー御飯です＾＾