塩レモン風味♪おからハンバーグ レシピ・作り方

塩レモン風味♪おからハンバーグ
  • 約15分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
塩レモンでさっぱりのヘルシーハンバーグ^^

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ☆を良く混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
  2. 2 お好みの分量に分けて、丸く平らに成形します。
  3. 3 薄く油をひいて熱したフライパンの上に並べ入れ、蓋をして弱火で両面を焼きます。
  4. 4 火からおろし、塩レモンを添えて出来上がりです♪

きっかけ

お弁当に^^ 自家製塩レモン使用

おいしくなるコツ

○豚挽き肉→合挽きや鶏ひき肉でも◎ ○おから→ほぐしておきます。

  • レシピID:1260014846
  • 公開日:2019/07/13
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カテゴリ
おからハンバーグお疲れ気味の方食物繊維の多い食品の料理豚ひき肉塩レモン
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン お弁当
料理名
塩レモン風味おからハンバーグ
仄香♪
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