むね肉と水菜のシーザー和え レシピ・作り方

作り方

1. 1 皮を取ったむね肉を茹でます。
   
   取った皮は捨てずに
   冷凍して保存し
   後日、違う料理に使っています♪
   鶏皮レシピ公開しているので参考にしてみてください！

   

2. 2 水菜は４～５センチ位に切り
   玉ねぎはスライス
   
   人参はピーラーで適当に剥きます。

   

3. 3 水菜を沸騰したお湯で
   サッと湯通しします。

   

4. 4 ザルにあけ
   水で粗熱を取ります。

   

5. 5 むね肉をさいていき
   材料を全て混ぜ混ぜ～

   

6. 6 出来上がりです♪

   

7. 7 ちなみに今回使ったドレッシングはこちら。
   
   カロリーオフなので
   ダイエット中にも★