ターメリック風味♪ほうれん草とソーセージの卵とじ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 2枚
- 魚肉ソーセージ 1/2本
- ○卵液
- ☆溶き卵 1個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆醤油 小匙1/2
- ☆天然塩・ターメリック 少々
作り方
- 1 ほうれん草とソーセージを食べやすい大きさに切り、☆を混ぜ合わせて卵液を作ります。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンで、ほうれん草とソーセージを中火で炒めます。
- 3 卵液を流し入れ、半熟になってきたら丸く寄せて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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