長ネギと人参とツナ卵のチャーハン（ソースカレー味） レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長ネギ 1本
- 人参 1本
- 油 大さじ1
- ツナ缶（オイル漬け） 1缶
- ご飯 4膳分
- 卵 2個
- Ａカレー粉 大さじ1
- Ａオイスターソース 大さじ1.5
- Ａ中農ソース 大さじ1.5
- Ａ創味シャンタン 小さじ1
作り方
- 1 長ネギ・人参……みじん切りにします。
- 2 熱したフライパンに油を入れて、1・ツナ（オイルごと）を炒めます。
- 3 野菜がしんなりしたら、ご飯を加えて炒めます。
- 4 飯がパラパラになったら、卵を割り入れて炒めます。
- 5 卵が固まったら、Ａを入れて炒め合わせます。
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