豆乳＆生クリームで♪さつまいものヘルシーきんとん レシピ・作り方
材料（2人分）
- 蒸したさつまいも 1本
- 生クリーム 大匙1
- 無調整豆乳 大匙3
- 砂糖 小匙2
- 天然塩 少々
作り方
-
1
さつまいもの皮を剥き、すりこぎで滑らかになるまですり潰します。
→輪切りにしてから皮を剥き、潰すようにすると、手早くできます。 - 2 鍋にさつまいも、生クリーム、豆乳を入れ、弱火にかけて煮詰めていきます。
- 3 お好みの柔らかさになったら、砂糖と塩で味を調え、火からおろして出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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ちょっぴりお塩がアクセント。
豆乳＆クリームで、あっさりまろやかです＾＾