ほうれん草と丸天のおひたし レシピ・作り方
材料（1人分）
- ほうれん草 1株
- 丸天 1/2枚
- ☆酒 小匙1/2
- ☆醤油 小匙1
- ポピーシード 少々
作り方
- 1 ほうれん草と丸天を、食べやすい大きさに切ります。
- 2 薄く油をひいて熱したフライパンで、ほうれん草と丸天を中火で炒めます。
- 3 ほうれん草の色が変わったら、☆を加えて炒め合わせます。
- 4 火からおろし、ポピーシードをぱらぱらまぶして出来上がり♪
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- 料理名
- ほうれん草と丸天のおひたし風
仄香♪
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ポピーシードをぱらぱらとまぶしました＾＾