玉葱入り♪蕎麦粉と米粉のおかずパンケーキ レシピ・作り方

玉葱入り♪蕎麦粉と米粉のおかずパンケーキ
  • 約10分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
玉葱の風味が香ばしいヘルシーなおかずパンケーキです^^

材料(1人分)

  • ☆蕎麦粉 大匙3
  • ☆薄力粉 大匙2
  • ☆天然塩 少々
  • ☆重曹 少々
  • 溶き卵 1個分
  • 無調整豆乳 大匙3
  • 玉葱 1/8個

作り方

  1. 1 ボウルに☆を合わせて振るい入れ、卵と豆乳を加えてヘラで混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
  2. 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、みじん切りにした玉葱を中火で炒めます。
  3. 3 玉葱がしんなりとしたら生地を広げ入れ、蓋をして弱火で両面を焼いて出来上がり♪

きっかけ

ヘルシーな朝食に^^

おいしくなるコツ

○頂く時にお塩をパラパラまぶしたり、ドレッシング等を添えてお召し上がりください^^

  • レシピID:1260012724
  • 公開日:2018/10/18
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カテゴリ
ホットケーキ・パンケーキその他のヘルシー食材米粉そば粉おやき
関連キーワード
簡単 ヘルシー フライパン 軽食
料理名
玉葱入り蕎麦粉と米粉のおかずパンケーキ
仄香♪
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