卵1/2個♪グリーンピースと玉葱の炒り卵 レシピ・作り方
材料（1人分）
- ○卵液
- ☆溶き卵 1/2個分
- ☆無調整豆乳 小匙2
- ☆醤油 小匙1/2
- グリーンピース 2本
- 玉葱 1/8個
- 魚肉ソーセージ 1/4本
- 梅肉 少々
作り方
- 1 ☆を混ぜ合わせ、卵液を作ります。
- 2 グリーンピースをサヤから取り出し、玉葱とソーセージをみじん切りにします。
- 3 薄く油をひいてフライパンを熱し、野菜を入れて蓋をして中火～弱火で蒸し焼きにします。
- 4 ソーセージを加え、卵液を流し入れ、ほぐしながら混ぜ合わせます。
- 5 火からおろし、梅肉を添えて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
母に教えてもらったレシピも時々投稿してます。
レポートは喜んで受け付けてますので、気軽に遊びに来てくださいね♪
〇仄香と自然の言葉達
→http://honohonorecipe.blog.fc2.com/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
野菜は蓋を使って蒸し焼きにして、甘味を引き出しました。