緑茶風味♪キャベツとひき肉のおからハンバーグ レシピ・作り方
材料（1～2人分）
- ☆豚ミンチ肉 65g
- ☆生おから 大匙3
- ☆刻んだキャベツ 大匙3強
- ☆すりおろし生姜 少々
- ☆使用済み緑茶の葉 大匙1/2
- ☆酒 小匙1/2
- ☆醤油 小匙1.5
- ☆溶き卵 小匙1
作り方
- 1 ☆を良く混ぜ合わせ、ひとまとめにします。
- 2 お好みの分量に分けて、丸く平らに成形します。
- 3 薄く油をひいて熱したフライパンの上に並べ入れ、蓋をして弱火で両面を焼いて出来上がりです♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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