味噌仕立て♪バナナとソーセージの豆乳おじや レシピ・作り方

味噌仕立て♪バナナとソーセージの豆乳おじや
  • 約30分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
バナナの甘味をプラスしたお腹に優しいおじや。

材料(1人分)

  • 御飯 お茶碗1杯弱
  • 180cc
  • 生姜 1片
  • バナナ 1/2本
  • 魚肉ソーセージ 1/3本
  • 煮干しの粉 小匙1
  • ☆無調整豆乳 大匙2
  • ☆味噌 小匙2強

作り方

  1. 1 鍋に水、御飯を入れ、柔らかくなるまでふやかしておきます。
  2. 2 生姜をすりおろし、バナナ、ソーセージを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 鍋に煮干しの粉を入れて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱めます。
  4. 4 御飯がお好みの柔らかさになったら、バナナ、ソーセージを加えます。
  5. 5 生姜、溶き合わせた☆を加えて出来上がり♪

きっかけ

味噌とバナナも良い感じです^^ ガス代節約の為、30分程ふやかしてから5分程加熱しています。 煮干しの粉(レシピID:1260008416 )使用

おいしくなるコツ

○豆乳&味噌→風味を損なわないように、加えた後はあまり煮立たせないようにしましょう。 ○味噌→量はお好みで調整してください。

  • レシピID:1260010914
  • 公開日:2018/03/18
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関連情報

カテゴリ
おじや食物繊維の多い食品の料理生姜(新生姜)豆乳バナナ
関連キーワード
簡単 ヘルシー 節約 体が温まる
料理名
味噌仕立てバナナとソーセージの豆乳おじや
仄香♪
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