簡単♪スパイシー！！カレーチキン レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏もも肉 1枚
- ●ケチャップ、醤油 各大匙1
- ●カレー粉、はちみつ 各大匙1
- ●塩 少々
- ●ブラックペッパー 少々
- ●カイエンペッパー 少々
作り方
- 1 鶏もも肉を、食べやすい大きさに切って、ビニール袋に入れる。
- 2 ●の材料も、ビニール袋に入れ、揉み、空気を抜いて縛る。2-3時間置いておく。
- 3 フライパンを熱し、油をひき、中火で、2のチキンを焼く。全体に火が通り、焼き色がついたらできあがり。
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