黒豆＆さつまいもクリームのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 食パン 1枚
- ○黒豆＆さつまいもクリーム
- ☆蒸したさつまいも 3切れ
- ☆無調整豆乳・黒豆の煮汁 少々
- ☆黒豆煮 大匙1
作り方
- 1 さつまいもをフォーク等で潰し、豆乳、煮汁を加えて滑らかになるまで混ぜます。
- 2 黒豆を加えて混ぜ合わせ、クリームを作ります。
- 3 お好みの大きさに切った、パンにサンドして出来上がり♪
- 4 黒豆＆さつまいもクリームは、いろいろなお菓子作りにもアレンジしてください＾＾
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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