黒豆入り♪さつまいも粥 レシピ・作り方

黒豆入り♪さつまいも粥
  • 約30分
  • 100円以下
仄香♪
仄香♪
蒸したさつまいもと黒豆煮をプラス。
優しい甘さのお粥です^^

材料(1人分)

  • 御飯 お茶碗1杯弱
  • 180cc
  • 蒸したさつまいも 7cm
  • 黒豆煮 大匙1
  • 天然塩 少々

作り方

  1. 1 鍋に水、御飯を入れ、柔らかくなるまでふやかしておきます。
  2. 2 さつまいもを食べやすい大きさに切ります。
  3. 3 鍋を中火にかけ、煮立ってきたら火を弱めます。
  4. 4 御飯がお好みの柔らかさになったら、黒豆、さつまいもを加え、塩で味を調えて出来上がりです♪

きっかけ

冷凍していた実家のおせちの黒豆で作りました^^ 蒸したさつまいも(レシピID:1260009369)使用。 ガス代節約の為、ここでは30分程ふやかして5分程加熱しています。

おいしくなるコツ

○甘めが好きな方は、黒豆の煮汁をお好みで加えても。

  • レシピID:1260009867
  • 公開日:2018/02/01
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関連情報

カテゴリ
おかゆ食物繊維の多い食品の料理黒豆さつまいも
関連キーワード
簡単 ヘルシー リメイク 胃に優しい
料理名
黒豆入りさつまいも粥
仄香♪
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