人参と卵と黒ゴマのチャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参…みじん切りにします。
- 2 熱したフライパンに油を入れて、人参を炒めます。
- 3 人参がしんなりしてきたら、ご飯を加えて炒めます。
-
4
ご飯がパラパラになったら卵を割り入れて炒め、卵がしっかり固まったらＡを入れて炒め合わせます。
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