かぼちゃおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1切れ
- 温かい御飯 軽くお茶碗1杯
- 天然塩 少々
- 胡麻 少々
作り方
-
1
蒸したかぼちゃを、温かいうちに潰します。
→蒸すときは、御飯を炊くときに一緒に入れていますが、レンジで加熱しても◎ - 2 御飯、かぼちゃ、塩、胡麻を混ぜ合わせます。
- 3 おにぎりをにぎって出来上がり♪
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- 料理名
- かぼちゃおにぎり
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆2021/05/02 19:00
自然の甘味とごまの香ばしさで、とても美味しくいただきました(*'▽'*)レシピありがとうございました♪
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