さつまいもと鶏ささみのさっぱり炒め物 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 薄切りにしたさつまいもを水にさらし、そぎ切りにした肉に塩・酒を揉みこんでおきます。
- 2 薄く油をひいた鍋を熱し、肉と胡桃を入れて中火で炒め、火が通ってきたらいったん取り出します。
- 3 水切りしたさつまいもを中火で炒め、色が変わったら火を弱めます。
- 4 肉、胡桃、合わせておいた☆を加え、炒め合わせて出来上がり♪
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仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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気軽にできる少量なので、お弁当にもどうぞ。