綺麗＆ヘルシー♪さつまいもの大学芋風 レシピ・作り方
材料（1～2人分）
作り方
-
1
さつまいもは棒状に切って、水にさらしておきます。
りんごはさつまいもと同様に切り、生姜は千切りに刻みます。 - 2 薄く油をひいたフライパンを熱し、生姜を入れて香り立たせ、水切りしたさつまいも、りんごを加え、蓋をして弱火で熱します。
- 3 さつまいもの色が変わって、りんごもしんなりとしたら、レーズンと（※）を加えて混ぜ合わせ、水分を飛ばして出来上がり♪
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- 料理名
- りんご入りさつまいもの大学芋風
仄香♪
自然の食材を使った、ハートと身体を温める、お財布にも優しいお手軽おうち薬膳レシピ中心です。
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〇仄香と自然の言葉達
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揚げずにフライパンの蓋を使って蒸し焼きに＾＾
お弁当のすきまに入れても◎。