にんにく香る かぼちゃのグリル♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
- かぼちゃ(5～7㎜にｽﾗｲｽ) 1/4個
- 玉ねぎ (2～3㎜にｽﾗｲｽ) 1個
- ひとつまみ分の塩こしょう 適宜
- 香ばしいにんにくパウダー 小さじ1
- シーチキン 1缶
- とろけるチーズ(できれば細切りタイプ) 70ｇ
- アーモンド(トッピング用) 8粒
- パセリ (トッピング用) ひとつまみ
- サラダ油 少々
作り方
-
1
かぼちゃは重ならないように耐熱皿に並べてﾗｯﾌﾟし、竹串がｽｯと通るまで電子ﾚﾝｼﾞで加熱し、軽く塩こしょうしておく。
玉ねぎも、同様にしんなりするまで加熱する。
-
2
玉ねぎ・にんにくﾊﾟｳﾀﾞｰ・ｼｰﾁｷﾝをよく混ぜる。
※ｼｰﾁｷﾝの汁は捨てずに他のｽｰﾌﾟ用等に使用できます。
-
3
ｱﾙﾐﾎｲﾙに薄くｻﾗﾀﾞ油をひき、かぼちゃ→②の玉ねぎ類→ﾁｰｽﾞ の順にのせ、ﾁｰｽﾞが溶けるまでﾄｰｽﾀｰで加熱する。
-
4
ｱｰﾓﾝﾄﾞは好みの大きさに砕き、ﾊﾟｾﾘとともに
ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞする。
関連情報
- 料理名
- にんにく香る かぼちゃのグリル♪
楽天出店店舗：香味館ひびき屋
楽天市場
楽天出店店舗の香味館ひびき屋です！
主に自然派志向のスパイスや調味料を取り扱っています。
店舗の自慢の食材を使ったレシピをこれから多数公開していきますので
どうぞよろしくお願いします。
http://www.rakuten.co.jp/koumikanhibikiya/
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
フライパンを使わないので簡単!!なのに野菜の栄養もいっぱいで、ちょっと手間をかけた一品に見えます。