ネバネバだけどあっさりなオクラとトマトのツナサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 オクラを塩茹でします
- 2 オクラをカットします
- 3 トマトを適当にカットします
- 4 人参を小さめにカットして塩茹でします
-
5
全てを合わせて、ツナを入れて、塩胡椒してポン酢を入れて混ぜ合わせて完成です。
ポン酢の替わりにマヨネーズやドレッシングを混ぜ合わせてもおいしいです。
きっかけ
ダイエットも出来るおいしい料理を作りたかったので。
おいしくなるコツ
ドレッシングなどは味を調整をしながら入れて下さい。
- レシピID:1260005516
- 公開日:2014/10/01
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