バナナとホウレンソウで☆グリーンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナはカットする。ホウレンソウはよく洗い、カットする。
-
2
バナナ、ほうれんそうの順にミキサーに入れ、最後に水をいれ、1分ほど回す。完成。コップ2杯ほどの量ができます。
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