キャベツたっぷりクラムチャウダー レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
BUnBUn Cafe
スープ缶を使って手軽にできる一品です。でもね、大好きなあなたの事を考えてお野菜たっぷり、胃に効くキャベツもたっぷりにしておきましたよ❤
材料（2人分）
- キャンベル クラムチャウダー缶 1/2缶
- 豆乳（成分無調整） 200cc
- 水 200cc
- コンソメの素 小さじ1
- キャベツ（荒みじん切り） 葉2～3枚
- タマネギ（みじん切り） 中1/4個
- 塩コショウ 適量
作り方
- 1 ねべ見オリーブオイルを少量入れタマネギを軽く炒めます。その後キャベツも入れてさっと炒めたら、水、スープ缶、コンソメを入れて沸騰寸前まで温めます。
- 2 1を弱火にして、蓋をして弱火でじっくり温めます。キャベツがしっかりと煮えたところで、豆乳を加え、塩コショウで味を調えたら、沸騰させないよう気をつけながら煮ます。
-
3
2を器に盛り付け完成です。
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- カテゴリ
- チャウダー・クラムチャウダー
- 料理名
- キャベツたっぷりクラムチャウダー
BUnBUn Cafe
元料理講師で現役の調理師としても活動しています(・ω・)ノ
インスタでは【bunbunfactory】でフード写真もアップしています。
潰瘍性大腸炎（UC ）とかかわるようになり、低脂肪・高タンパク・低残差などの低残差食も作成中。対応レシピには、（UC対応）と記載をしておきますが、症状の具合で食べれるものには個人差がありますので参考程度にお願いします。
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