ヘルシーなカレー南蛮そば レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋にだし・カレールウ・薄口しょうゆ・みりんを合わせ火にかける
- 2 網であぶって6mm程度の短冊切りにした厚揚げと薄切りにした玉ねぎを加える。
- 3 小口切りにした小松菜を加え、水溶きカタクリコを加えてとろみをつける。
- 4 ゆでそばを温めて器に盛り、具と汁をかけて完成
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