プロフーズ ココナッツグラノーラ レシピ・作り方
材料（3人分）
- A オートミール 100g
- A 《アリサン》有機ココナッツフラワー 50g
- A クルミ 50g
- B グレープシードオイル 50g
- B 牛乳 40g
- B メープルシロップ 60g
- ココナッツロング 50g
- ドライフルーツ 約40g
作り方
- 1 １）クルミは予め150℃のオーブンで10分ローストして、粗くカットする。
-
2
２）Aをビニール袋に入れて合わせる。
Bをボールに入れてホイッパーで混ぜ合わせ、Aを加えて混ぜる。 - 3 ３）２）を天板に入れ薄く広げ、150℃に温めたオーブンで15分焼成、その後一度天板を出し具材をほぐし混ぜ、再び15分～20分焼成する。
- 4 残り10分になったら、ココナッツロングを加え、焼成する。
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