ワカメとキュウリのサッパリ酢の物 レシピ・作り方
材料（3人分）
- キュウリ 1本
- 乾燥ワカメ 一握り
- ★寿司酢 大さじ1
- ★お酢 小さじ1
- すりごま お好みで
- 塩(キュウリ塩もみ用) 少々
作り方
-
1
キュウリをスライスして塩を振り5分くらい置きしんなりさせる
ワカメはたっぷりの水で5分くらい戻しておく - 2 ★を合わせておく
-
3
ワカメをザルあげ、水で洗いによく絞って皿へ
キュウリもさっと水で流して、絞りワカメの上に - 4 ★を回しかけ、すりごまをかける
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モリモリ食べてもヘルシー♪