エアーオーブンでむね肉のヘルシー唐揚げ☆ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 むね肉は食べやすい大きさにカットして、ポリ袋にむね肉・塩麹をいれてもみこむ☆出来れば半日以上漬け込むと◎
- 2 しょうが・にんにくチューブ・醤油を入れてよくもみこんだら、片栗粉を入れて全体に馴染ませる☆
- 3 エアオーブン200度で20分加熱したら完成☆
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ろーるけーき2020/12/04 08:31夜ご飯にした味付けしました★